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矮小症是指在相似的环境中,同一种族、性别、年龄的患者身高比正常人群平均身高低两个标准差以上或低于第300百分位时,被诊断为矮小症。
4岁是判断一个孩子是否矮的黄金界限
不论性别,孩子矮和小之间有一条黄金分界线,那就是4岁。4岁左右,人体内生长激素和甲状腺激素基本形成,饮食和睡眠习惯逐渐形成。是否有缺陷可以从体型上看出来,这些条件对未来的生长发育起着决定性的作用。建议父母每两个月测量一次孩子的身高。如果生长速度太慢,就要及时去看医生。
儿童矮小症的危害
1.内向,情绪不稳定
由于身材矮小,90%以上的儿童有自卑感,缺乏自尊,情绪容易受到内外环境的影响。个子矮的孩子,由于自卑,不愿意与他人交流,无法表达内心的压力和愿望,终导致自闭症,发展为抑郁症。
2.不善沟通,不善社交
学龄儿童由于身材矮小,害怕被同学嘲笑,羞于与人交往,导致抑郁和退缩,导致孤立和疏离。他们与同学的关系很差,经常有违纪行为,注意力不集中,甚至影响学习。在集体生活、社交技能等方面明显落后于正常儿童,存在自我封闭现象。
个子矮的孩子≠发育迟缓
目前,很多人把孩子的“身材矮小”看作是“发育迟缓”,但实际上,这两个词所代表的意义并不相同。所谓“矮小症”,是指身高低于同年龄、同性别、同地区健康儿童平均身高两个标准差;而“晚生”,又称青春期延迟,指的是14岁以后的女孩、15岁以后的男孩或18岁以后仍没有初潮的女孩没有第二性征(如男性睾丸增大、女性乳房增大)。
生长速度减慢往往是儿童疾病的早期迹象之一,当父母发现孩子比同龄人落后半到一个头时,就应该提高警惕。2-12岁身高的估算公式为:年龄X7+70厘米。如果3岁前每年生长速度低于7厘米,青春期前每年生长速度低于5厘米,青春期后每年生长速度低于6厘米,则认为生长速度放缓。如果父母自己不确定,让专家来判断孩子是“长得晚”还是真的“矮”。医生会综合评估孩子的身高、骨龄、生长发育状况。
儿童身材矮小的原因及预防
儿童矮小和生长缓慢的原因有很多。除了先天遗传因素导致的“家族性身材矮小”,骨骼发育障碍、甲状腺功能减退、青春期延迟等都可能使孩子的身高低于普通人。
对于儿童早期的一些基础疾病,寻求早期治疗是非常重要的,因为这些疾病所造成的生长损伤有望完全或部分恢复。此外,还要创造良好的环境:
1.确保儿童在婴儿期和幼儿期有足够的营养,及时添加辅食,预防疾病;
2.加强孩子合理营养,避免偏食,少吃零食,饭前1-2小时避免吃糖果或喝饮料,有利于食欲好;
3.经常运动,由于运动后生长激素分泌增加,可以促进骨骼生长;
4.保持充足的睡眠。夜间生长激素的分泌量是白天分泌量的3倍,生长激素刺激软骨细胞不断分裂、增殖,分泌胶原基质,钙化成骨。需要注意的是,如果对生长激素不足的孩子进行评估,有必要注射生长激素,以帮助他们长高。
在孩子身高的问题上,不要盲目地认为他们长得不高只是因为长得太晚。
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